Diario de Peter Greenwell, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
117,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
1707 kcal Grasa: 53,02g | Prot: 80,62g | Carbh: 261,29g.   Desayuno: Coles High Protein Yoghurt, Blueberries, Dare Espresso, Bananas. Cena: Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Coles Chicken Breast Burgers Plain Crumb. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Hazelnut Latte, Bananas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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