Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 42,61g | Prot: 100,26g | Carbh: 179,59g.
Desayuno: Maple Syrup , Elovena Kauralese, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Vita D'or Maapähkinävoi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Banana, Blueberries. Almuerzo: Tangerine, Olive Oil , Vemondo Tofu, Sempio Korealainen Gochujang Chilitahna, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Freshona Seasoned Mixed Vegetables Asian Style. Cena: Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Soijarouhe bolognese, Broccoli, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Lidl Strawberries, Kencko Plus Protein, Mango, Pear, Banana, Kiwi Fruit, Apple, Egg White, Milbona High Protein Pudding Chocolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Hiljaa hyvä tulee. Motivoin itseäni laskemalla miten pienistä puroista kasvaa iso joki kesään mennessä.
11 ene. 24 por el miembro: Ellallaalaa
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👍👍👍 Juuri noin, hiljaa hyvä tulee!
11 ene. 24 por el miembro: Kipa70
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Peso Histórico de Ellallaalaa
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