Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
126,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 56,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2415 kcal
|
Grasa: 71,81g | Prot: 66,65g | Carbh: 375,51g.
Desayuno: PnP Corn Flakes, Clover Full Cream Fresh Milk, White Sugar (Granulated or Lump). Almuerzo: Stork Country Spread, McCain Sweet Corn. Cena: Sugar, Iwisa Maize Meal-Pap, SPAR Sunflower Oil, Knorr Cream of Tomato Soup, Tomatoes, Onions, Minced Beef. Pasa Bocas / Otros: White Sugar (Granulated or Lump), Nestle Ricoffy, Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre. más...
|
Perdiendo 4,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|