Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 71,60g | Prot: 140,04g | Carbh: 94,92g.
Desayuno: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, King Protein Изолят Протеин. Almuerzo: Магнит Авокадо, Sen Soy Соус Терияки, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Cena: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Салат Айсберг, Помидоры, Sen Soy Соус Терияки, То, Что Надо! Филе Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Amin4ik
|