Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2366 kcal
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Grasa: 83,93g | Prot: 160,28g | Carbh: 231,28g.
Desayuno: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee, Ja! Putenbrustfilet, Hofburger Junger Gouda, Hofburger Frischkäse Balance, Gurke (mit Schale), Harry Sammy‘s Vollkorn Super Sandwich , Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Almuerzo: Gymqueen Mamma Mia American BBQ, Gartenkrone Champignons, Hofburger Frischkäse Balance , More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Ja! Reibekäse Leicht, Gymqueen Mamma Mia American BBQ, Aldi 5% Hack, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Edeka Speisekartoffeln, All Seasons Blumenkohl Röschen , Süße Zwiebeln. Cena: Satori Sambal Oelek, Gymqueen Mamma Mia American BBQ, King's Crown Silberzwiebeln, Mein Bestes Premium Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Bananen. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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