Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 116,43g | Prot: 99,77g | Carbh: 325,24g.
Antes del Desayuno: Mela, Milk Kefir. Desayuno: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Después del Desayuno: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Tè Limone. Antes de la Cena: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso. Cena: Mela, Prosecco (Un Calice, Ivan), Pane Integrale, Fattorie Degli Alburni Ciliegine, Kio Ene Mini Burger Vegetale Agli Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivan22041983
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