Diario de Neo.nat, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
948 kcal Grasa: 19,64g | Prot: 72,12g | Carbh: 118,12g.   Desayuno: Pain Blanc, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Benco Chocolat en Poudre. Almuerzo: Semoule Cuite, Sauce au Fromage, Findus Poisson Pané. Cena: Panzani Coquillettes Cuites, Poudre de Cari, Poivrons, Viande de Dinde. más...
1703 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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