Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 54,62g | Prot: 97,72g | Carbh: 228,56g.
Desayuno: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almuerzo: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Pastrami Sandwich. Cena: Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Kraft Marble Cheese Shredded, Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Tomato Sauce , Red Kidney Beans (Canned) , Yellow Sweet Peppers , Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Celery . Pasa Bocas / Otros: Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de misslindsay204
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