Diario de КравНатПет, 11 ene. 24

Буду фотать то что ем, чтобы не записывать. Тарелочки это прям наглядное пособие☺

---

1588 kcal

Grasa: 131,16g | Prot: 71,65g | Carbh: 18,62g.   Desayuno: Печеньки с кунжутом, Конфетки🍬, Чибо Кофе без Сахара. Almuerzo: Сметана Домашняя, Шоко-кекс, Сметана Домашняя, Морозко Овощное Рагу, Говядина. Cena: Бразильские Орехи, Snaq Fabriq Coco Coconut, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Tess Чай Чёрный, Вареное Яйцо. más...