Diario de 13400593, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
616 kcal Grasa: 24,52g | Prot: 58,12g | Carbh: 39,74g.   Desayuno: Мёд, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Чай. Almuerzo: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). más...
3015 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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