Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 63,86g | Prot: 124,07g | Carbh: 61,45g.
Desayuno: Nesquik Chocolate em Pó sem Glúten , Mimosa Leite Magro sem Lactose, Terra do Vento Queijo Flamengo sem Lactose, Schar Pão Rústico sem Gluten, Nozes de Nogueira. Almuerzo: Espinafre, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo. Cena: Dovo Clara de Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Espinafre, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Schar Pão Rústico sem Gluten, Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral, Continente Queijo Fresco sem Lactose (Leite Vaca). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de catarinaacms
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