Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 123,92g | Prot: 146,22g | Carbh: 128,43g.
Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Lean Ground Beef, Taylor Farms BBQ Ranch Chopped Salad Kit, Fontaine Sante Mini Hummus Traditional , Carrots , Piller's Spicy Turkey Bites. Cena: Chicken Nuggets, Taylor Farms BBQ Ranch Chopped Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Muscle Pharm Combat Protein Powder, Innofoods Keto Granola, Oikos 0% Plain Greek Yogurt, Black Diamond Mozzarella Cheese String, Pure Protein Protein Bar. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ryan311
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