Diario de Priscila Christovan, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
1390 kcal Grasa: 84,97g | Prot: 106,08g | Carbh: 47,55g.   Desayuno: Água, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Growth Supplements Hot, Growth Supplements Óleo de Peixe, Growth Supplements Multivitamínico, Herbalife Xtra-Cal, Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão 35% Integral, Herbalife Herbal Concentrate. Almuerzo: Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada. Cena: Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Seara Frango a Passarinho. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. más...
3512 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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