Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 81,14g | Prot: 76,26g | Carbh: 81,59g.
Desayuno: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самбери Хлеб Вестфальский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Жареное Яйцо, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Самбери Хлеб Вестфальский, Уха. Cena: Жареное Филе Свинины, Вода с Лимоном, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Салат Овощной с Маслом. más...
|
|
2290 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ДинаРыжик
|