Diario de _francesco_panix, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
1957 kcal Grasa: 53,47g | Prot: 139,05g | Carbh: 226,77g.   Desayuno: Un Attimo Energy Crunchy, Latteria Yogurt Magro alla Pesca. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Divella Orecchiette . Cena: Pangrattato, Lidl Scottona, Carne di Capra, Carrefour Panino per Hamburger, Volchem Promeal Soy Zone 40 30 30. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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