Diario de NetjiesV, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
1251 kcal Grasa: 18,77g | Prot: 116,39g | Carbh: 139,76g.   Desayuno: Weet-Bix Weet-Bix, Checkers Fat Free Milk. Almuerzo: Woolworths Yellow Flesh Nectarines, Woolworths Seedless White Grapes, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt. Cena: Peppadew Mild Piquant Peppers , Cucumber (with Peel) , Woolworths Baby Spinach, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Woolworths Mini Rosa Tomatoes , Westfalia Guacamole , Chicken Breast Meat , Pick n Pay Large Brown Tortilla Wrap. Pasa Bocas / Otros: Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Low Fat Milk, Checkers Fat Free Milk. más...
1793 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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