Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 50,98g | Prot: 80,30g | Carbh: 110,49g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Экомилк Молоко Отборное, Экомилк Сыр Творожный. Almuerzo: Персидский Базар Рахат-Лукум, Dolce Albero Крем-Соус с Бальзамическим Уксусом Модены , Шпинат, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Лента Чиабатта. Cena: Хинкал Аварский, Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Grizzon Говядина Сушёная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|