Diario de IamAlenaN, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
1468 kcal Grasa: 68,70g | Prot: 91,18g | Carbh: 116,28g.   Desayuno: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Хачапури, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Sneco Сир Пармезан. Cena: Хачапури по-Аджарски, GFS Чизкейк Нью-Йорк, Авокадо, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте. más...
2036 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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