Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 87,58g | Prot: 72,38g | Carbh: 412,26g.
Antes del Desayuno: Cachi, Milk Kefir. Desayuno: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Después del Desayuno: Caffè Espresso, Tè Limone, Caffè Espresso. Merienda: Caffè Espresso. Cena: Rio Mare Tonno Filo D’Olio, Prosecco (Un Calice, Ivan), Pane Integrale, Cachi, Kioene Burger Vegetale alle Melanzane. Pasa Bocas / Otros: Tisana, Caffè Espresso, Caffè Espresso. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivan22041983
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