Diario de d.novikov79, 10 ene. 24


Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
2732 kcal Grasa: 137,15g | Prot: 133,31g | Carbh: 234,57g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Level Kitchen Торт Прага Протеиновый, ВкусВилл Кейс-Торт Манго-Маракуйя, Level Kitchen Сэндвич с Пастромой из Цыплёнка и Моцареллой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Almuerzo: Level Kitchen Рисовая Каша на Молоке с Курагой, Level Kitchen Салат Витаминный с Клюквой и Яблоком, Level Kitchen Куриное Филе в Сливочном Соусе с Осенними Овощами и Лапша Фунчоза. Cena: Hitmeat Копчёные Колбаски, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Зразы Куриные с Яйцом, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Протеин, Level Kitchen Биточки из Говядины с Можжевеловым Соусом и Пшеничный Продел с Тыквой. más...
2582 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de d.novikov79


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.