Diario de kay 2024 45kg, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
1264 kcal Grasa: 39,44g | Prot: 51,02g | Carbh: 181,59g.   Desayuno: Martabak Manis, Rempeyek, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Tempe Orek, Indomie Mi Goreng, Kangkung. Cena: Bumbu Kacang, Siomay. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
1329 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de kay 2024 45kg


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