|
Можете пожалуйста рассказать, несколько советов, которым можно сдвинуть вес вниз(хотя бы на немного). Не могу дальше сдвинуться с места и вес идёт вверх или останавливается:(
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
307 kcal
|
Grasa: 8,63g | Prot: 9,52g | Carbh: 47,64g.
Desayuno: Био Баланс Кефирный 0%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Greenfield Зеленый Чай. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|