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1149 kcal
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Grasa: 42,21g | Prot: 42,67g | Carbh: 151,40g.
Desayuno: Semi di Chia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Naturella Mousse Magra. Almuerzo: Mandorle Sbucciate, Nocciole, Melinda Mela Golden, Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Misto per Soffritto , La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Peperoni Arrostiti, La Fattoria Spianata Piccante, Insalata Mista, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Galletti, Cameo Ciobar Extra. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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