|
|
1498 kcal
|
Grasa: 54,23g | Prot: 81,43g | Carbh: 162,74g.
Desayuno: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Tapioca de Frango, Café com Açúcar. Almuerzo: Costela Bovina, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Bumba Meu Pão Pão Francês . Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Cappuccino Classic. más...
|
|
2646 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fabitann
|