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12h Fasten
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1507 kcal
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Grasa: 74,77g | Prot: 42,02g | Carbh: 169,54g.
Desayuno: Landliebe Marmelade, REWE Bio Süßrahmbutter, Edeka Brennnesselkäse, Butter-Croissants, Kaffee. Almuerzo: Schwarzwälder Schinken, Edeka Brennnesselkäse, Roggenbrot, Grüne Brechbohnen, Bratkartoffeln, Zwiebeln, Mazola Keimöl. Cena: Eat Happy Sommerrolle Hühnchen . Pasa Bocas / Otros: Leitungswasser. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sexo - 15 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Peso Histórico de karandashia_
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