Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 38,56g | Prot: 68,03g | Carbh: 129,01g.
Desayuno: My Roti Roti Gandum Yamazaki, ABC Saus Sambal , Apel, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Telur. Almuerzo: Saori Saos Tiram, Kangkung, Fukumi Nasi Porang, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Golden Farm Mixed Vegetables, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Spageti. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Buah Kiwi, Jeruk, Dimsum. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikatrisnayanti
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