Diario de Chedi Daan, 25 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2014
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2014:
1738 kcal Grasa: 92,78g | Prot: 102,91g | Carbh: 123,83g.   Desayuno: Домик в деревне Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. Almuerzo: Зеленый Чай, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Bonduelle Белая Фасоль, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говяжий Бульон. Cena: Зеленый Чай, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Картофель Отварной, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Green Ray Горошек Зеленый, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Зеленое Яблоко. más...
3624 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...

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