Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2015
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 66,40g | Prot: 75,49g | Carbh: 234,16g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Виноград, Яблоко, Dove Молочный Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки. Almuerzo: Чечевичный Суп, Подсолнечное Масло, Кетчуп, Болгарский Перец, Кабачок, Яйцо, Славмо Молоко 2,5, Творог 5%, Добрый Сок Персик-Яблоко, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Cena: Курага, Кефир Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Чай. más...
|
|
1663 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга А.С.
|