Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 78,35g | Prot: 105,98g | Carbh: 319,59g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almuerzo: Tim Hortons Croissant - Cheese, Tim Hortons Regular Coffee (Large). Cena: Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Kraft Marble Cheese Shredded, Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Tomato Sauce , Red Kidney Beans (Canned) , Yellow Sweet Peppers , Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Celery . Pasa Bocas / Otros: Multigrain Mixture (Nuts Cereal and/or Crackers Pretzels). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de misslindsay204
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