Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 74,30g | Prot: 70,77g | Carbh: 241,92g.
Desayuno: Шоколад, Яблоко, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Хлеб Дарницкий, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Сыр Российский. Almuerzo: ВкусВилл Суп Гороховый, Coffee Point Свекольный Салат, Чернослив, Яблоко, Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Сливочное Масло, Шоколад. Cena: Личи, Греческий Салат, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сливки 10%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Гранат, Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|