Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 38,19g | Prot: 137,21g | Carbh: 237,57g.
Desayuno: Светаево Молоко 1,5%, Консерватория Вкуса Повидло Яблочное, Яйцо Куриное, Кунгурский Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Liebendorf Сыр Тильзитер, Брокколи, Фасоль Стручковая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Соевый Соус, Кубаночка Соус Томатный Шашлычный, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Cena: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Соевый Соус, Granmulino Макароны, Олейна Подсолнечное Масло , Русское Море Горбуша Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Яйцо Куриное, Рис, Картофель Отварной, Горбуша, Vitateka Аскорбинка. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|