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08 ene. 24
Diario de Abraham_wp, 08 ene. 24
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Segundo desayuno post entreno (Yogur natural 0% y una naranja)
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2024:
1049 kcal
Grasa: 31,77g | Prot: 111,81g | Carbh: 79,72g.
Desayuno:
Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Naranjas, Café, Atún en Agua (Enlatado), Tomate Verde, Tortilla de Huevo.
Almuerzo:
Hacendado Yogur Bebido 0% Fresa, Espárragos, Hacendado Solomillo de Cerdo.
Cena:
Huevo, Serrano Jamón Serrano, Mandarinas, Cidacos Corazones de Alcachofas.
Pasa Bocas / Otros:
DIA Biscotes, Eroski Queso Lonchas Light, Eroski Jamón Cocido Extra, Clara de Huevo, Café.
más...
2360 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
se ve delicioso
08 ene. 24 por el miembro:
Kamilla611
Gracias😍😍
08 ene. 24 por el miembro:
Abraham_wp
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