Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2015
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 70,62g | Prot: 102,40g | Carbh: 252,86g.
Desayuno: Aldi Baguette Brötchen, Leerdammer A La Tomate Basilikum (21,8g), Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen, Cappuccino. Almuerzo: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Passierte Tomaten, Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Laugenstange. Cena: Donuts mit Schokoladenglasur. Pasa Bocas / Otros: Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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