Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 57,35g | Prot: 165,87g | Carbh: 147,24g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Ja! Putenbrustfilet, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Harry Eiweißbrot, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Kaffee, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Almuerzo: Gymqueen Queen Whey Italian Love, More Nutrition More Spices Knobi-Licious, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Aurora Dinkelmehl Type 1050, Milsani Speisequark Magerstufe, Backpulver, Wasser, Salz, Süße Zwiebeln, Milsani Crème à La Cuisine 7%, K-Classic Grillgemüse, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray. Cena: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Gut & Günstig Forellenfilets, K-Classic Joghurt-Knoblauch Dressing, Gurke (mit Schale), Solano Spargelabschnitte, Asia Green Garden Mungobohnenkeimlinge, REWE Wachsbrechbohnen, King's Crown Silberzwiebeln, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Pasa Bocas / Otros: Gymqueen Mamma Mia Chocolate, Gymqueen Queen Whey Italian Love, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Aurora Dinkelmehl Type 1050, Milsani Speisequark, Ei. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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