Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2605 kcal
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Grasa: 149,04g | Prot: 126,59g | Carbh: 173,57g.
Desayuno: Aldi Porridge Klassisch, Alpro Hafermilch , Kaffee. Almuerzo: Rapsöl, Milbona Tilsiter , Schafskäse, Ja! Vollkorn Toastbrot , Lidl Hackfleisch Gemischt, Alpro Hafermilch , Kaffee. Cena: Rapsöl, Milbona Tilsiter , Schafskäse, Lidl Hackfleisch Gemischt, San Pellegrino Chino Zero. Pasa Bocas / Otros: PowerBar Natural Energy Fruit Bar Cranberry, 3 Bears Pocket Porridge Zimtiger Apfel, Nimm2 Lachgummi Shakies. más...
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146 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de irina_kuklova
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