Diario de zhuzha@1984, 08 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
1522 kcal Grasa: 51,53g | Prot: 120,22g | Carbh: 146,52g.   Desayuno: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Батон Нарезной, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле, Растительное Масло, Яйцо. Almuerzo: Красные Помидоры (Консервированные), Растительное Масло, Соевый Соус, Куриная Грудка на Гриле, Sen Soy Удон, Морковь, Лук. Cena: Дайкон, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Камбала. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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