Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 62,45g | Prot: 74,66g | Carbh: 89,21g.
Desayuno: Ferrero Raffaello, Кофе, Шоколадный Мусс. Almuerzo: ВкусВилл Гата Ереванская, Ferrero Raffaello, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Говядина Постная, Сыр Синий или Рокфор, Печенье Простое или на Кефире . Pasa Bocas / Otros: Суп Куриный с Рисом, Лосось. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LARA JAN
|