Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 30,10g | Prot: 60,01g | Carbh: 241,19g.
Desayuno: Eker Ayran, Muz, Maydanoz, Roka Marulu, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Mis Lor Peyniri Az Yağlı. Almuerzo: Bal. Cena: Armut, Zeytinyağı, Yoğurt, Migros Pırasa. más...
|
|
2080 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jasmine-e
|