Diario de lolplayer123, 07 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2024:
1376 kcal Grasa: 41,53g | Prot: 56,33g | Carbh: 195,66g.   Desayuno: Galletas de Coco, Galleta, Cerezas, Nuez, Manzana, Mi Tierra Semillas de Chia, Cuisine & Co Avena Integral Tradicional , Soprole Leche Cultivada Zero Lacto Frambuesa. Almuerzo: Repollo Cocido, Lechuga, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Arroz Blanco. Cena: Galletas de Coco, Galleta, Huevo Duro, Lider Pan Bocado de Dama. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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