Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2015
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 52,72g | Prot: 89,75g | Carbh: 156,16g.
Desayuno: Mate Amargo, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verónica Queso Port Salut, Gallo Arroz Integral. Cena: Branca Fernet, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Capuchino, Manzana Verde. más...
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3991 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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