|
Никаких ограничений, без контрольная еда, эти тонны конфет новогодних… начались проблемы со спиной, тяжело ей носить мой жир, тк основная масса оного у меня на руках спине плечах.
Попробую месяцок не есть после 16:00. Точнее уже два дня так держусь)) Когда-то 20 лет назад я так похудела на 10 кг за 3 месяца. И это стало образом жизни на довольно продолжительное время.
Вот такие мысли на сегодня))
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|