Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 68,24g | Prot: 104,60g | Carbh: 129,11g.
Desayuno: Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Немецкая , Фермерский Продукт Сырники Домашние, Fish House Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Мясницкий Ряд Карбонат, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Almuerzo: Сметана 20%, Рассольник с Курицей, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, 4 Сезона 8 Овощей . Cena: Bombbar Slim Ананас-Вишня, Norven Форель Слабосоленая, Жигулевское Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Котлета Свиная, Global Village Огурцы Маринованные, Альметте Творожный Сыр с Халапеньо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Norven Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Халапеньо, Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джулия42
|