Diario de NoahPanda, 16 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2015
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2015:
1055 kcal Grasa: 39,95g | Prot: 44,16g | Carbh: 129,77g.   Desayuno: Paul Pain Au Chocolat, Compote de Pommes Non Sucrée. Almuerzo: Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Saumon Cuit, Ratatouille Maison, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Clémentines, Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates, Pizza Maison. más...
2045 kcal Ejercicio: Conduciendo - 45 minutos, Cocinar - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de NoahPanda


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.