Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2454 kcal
|
Grasa: 131,62g | Prot: 112,81g | Carbh: 207,71g.
Desayuno: МарС Марс, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Almuerzo: Кедровые Орехи , МарС Марс, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты. Cena: Банан, Творожная Запеканка Пп с Вишней , Котлета Куриная, Мороженое (Мягкое), Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Шашлык Куриный. más...
|
|
1705 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|