Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 47,56g | Prot: 86,65g | Carbh: 86,83g.
Desayuno: Bolognese, Toasted Sour Dough Bread, Fried Egg with Fat, Jam Preserves, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese. Almuerzo: Primal Whey Protein . Cena: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Scrambled Egg , KOO Pilchards in Tomato Sauce, Sour Dough Bread, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Green Hot Chilli Peppers . Pasa Bocas / Otros: Hunter's Dry. más...
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718 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Sentadillas - 45 minutos, Limpieza - 30 minutos, Garmin - 22 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorato-lee
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