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2318 kcal
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Grasa: 74,37g | Prot: 113,66g | Carbh: 294,93g.
Desayuno: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Panco Pão de Forma, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Sococo Leite de Coco Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Frito, Bacalhau. Cena: Bacalhau, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Prato, Pão Francês, Bolo de Aipim, Padaria Pão Francês, Carne Moída Refogada, Panco Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar, Hortifruti Mamão Papaia, Banana-Maçã. más...
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4049 kcal
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Ejercicio:
musc. - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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