Diario de tho-bln, 04 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
1202 kcal Grasa: 41,35g | Prot: 59,60g | Carbh: 131,50g.   Desayuno: Gut & Günstig Forellenfilets, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Rote Paprika, Spiegelei, Ja! Salami (18.2g). Almuerzo: Bananen. Cena: Ja! Salami (18.2g), Mestemacher Gourmet Pumpernickel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Jim Beam Jim Beam Cola, Langnese Flutschfinger (64g), Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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