Diario de camiscaylapopo, 04 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
2412 kcal Grasa: 111,42g | Prot: 116,86g | Carbh: 257,54g.   Desayuno: Pan Blanco, Palta. Almuerzo: Patatas Fritas, Super Pollo Filetitos de Pollo, Ideal Pan, Atún en Agua (Enlatado), Palta. Cena: Atún en Agua (Enlatado), Palta, Arándanos, Avena. más...
2472 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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