Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 57,32g | Carbh: 196,31g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Lavaş. Almuerzo: Kuru Üzüm, Mandalina, Kuru İncir. Cena: Lavaş, Salça, Ev Yapımı Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Ekmecik Kıymalı Mantı. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardeuler
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