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538 kcal
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Grasa: 19,19g | Prot: 76,00g | Carbh: 9,93g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado. más...
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